武汉全能东一健身运动有限公司旗下的教育品牌——武汉东一健身培训学院是国内最早的健身培训学院之一。经由国际健美健身联合会(IFBB)和中国健美协会中国专业健身教练(CBBA)授权,在全国范围内推行“中国专业健身教练”和“IFBB国际私人健身教练”课程体系。东一健身学院院长郑伟获得世界健美健身联合会授权,国家体育总局批准、中国健美协会颁发的《国际大师级专业健身教练》证书。
课程内容详细介绍
现代化都市生活一个巨大"贡"献"就是把人类每天的运动方式简化了。很多人除了走路、睡觉以外,主要的姿势就是"坐"。坐着乘车、开会、打电话、用电脑,于是体内的脂肪慢慢地堆积起来,本来灵敏的动作也逐渐变得迟缓笨拙。
都市生活的另一"贡献"是让人变得疲惫不堪。现代人不必再理会 "锄禾日当午"的辛劳,但却丝毫没有变得轻松。没完没了的会议,处理不完的公案,应接不暇的应酬,让您的神经总是不能放松。而且时不时地受点气,受点委屈,使人真正感受到什么叫做"身心皆疲"。
长此以往,人的身心健康将会受到严重的打击。为了解除这种危机,向您推荐东一健身学院的一个运动项目一格斗健身教练。
格斗健身在当下是新兴的一种全身型、综合型、释放型、时尚型的一种流行健身方式。通过格斗的训练模式来提高身体基本素质。“格斗健身训练课程” 属于站立式3D(多方向多平面)的训练模式,这个课程具有超强的互动性,同时运用先进的多维度、多方向的3D训练方法,加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉,一直风靡全球,受到很多爱好健身人士的喜爱。
美国的倍力健身、第一健身、24小时健身、Equinox健身、Crunch健身、Vclub、UFC Gym,亚太的Pure健身、加州健身等,都有“格斗健身训练课程”。
学时:5天(30学时)
开班时间:每月开班
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